¿Paciencia?

Y digo yo, Mariano, que qué has hecho tú para que yo confíe en ti. La paciencia se tiene porque se confía en que esa espera compensará y finalmente se logrará algún bien. La confianza es una actitud mental que se tiene porque detrás de las dificultades veremos la luz. La paciencia tiene que ver con el tiempo, sabemos que pasará y todo cambiará a mejor. Las madres, en las que sí confiábamos, nos decían que la paciencia es la madre de la ciencia. Pero tú, Mariano, no eres un científico. Me da, perdona el atrevimiento, que no tienes ni idea de la pócima que has de meter en el tubo de ensayo para que la fórmula mágica cuadre. Sé más preciso, Mariano, tú no nos pides paciencia, nos pides fe. Y si ya me cuesta creer en Dios, como para creer en ti. Él puede que sea un invento, pero tú eres real, aunque sólo aparezcas a través de una pantalla. ¿Paciencia? ¿Nos pides paciencia? Precisa Mariano. ¿En quién? ¿Por qué? ¿Para qué?…

Ojala pudiéramos confiar en ti o en tus ministros… Pero yo solo confío en los valientes, en los que dan la cara y en los que no me toman por imbécil. Y creo que sois cobardes y creéis que somos idiotas. Lleváis dieciséis meses de Gobierno y no habéis dado ni una. Ni una promesa cumplida, ni un acierto, todo a peor y la culpa era del otro. Zapatero, el otro, el malo, afortunadamente, está en su casa y tú nos aseguraste que una vez muerto el perro se acabó la rabia. Y ahora ya no sabemos qué perro llevaba más rabia, que perro nos pone más enfermos. Casi año y medio echando la culpa a los demás, huyendo por los garajes, apareciendo detrás de un plasma, haciendo declaraciones ridículas. Y, Dios Santo, ahora nos pides paciencia. ¿Más? ¿Hasta cuando?

 

Fuisteis tú y los tuyos los que nos pedisteis el poder para solucionar esto y ahora después de un millón de parados más, pedís paciencia. No sé cuánta más se puede tener, pero tú no eres quien para pedirla, salvo después de pedirnos a nosotros perdón. Tú eres un señor que te limitas a subir impuestos para seguir manteniendo las prebendas del poder establecido, ahogando a todas las familias de este país cumpliendo las órdenes de una señora alemana.

Sí, tenemos paciencia, nos sobra paciencia, y que las calles no estén incendiadas es una buena prueba de que a la sociedad española lo que más le sobra es paciencia. Eso sí, mucho cuidado que está a punto de acabarse.
¿Paciencia? ¿Qué has hecho tú para pedirnos paciencia?

 

Nuria Roca en su blog "Los tacones de Olivia"

La Utopía

Qué tal si deliramos por un ratito

qué tal si clavamos los ojos más allá de la infamia
para  adivinar otro mundo posible

El aire estará limpio de todo veneno que no provenga

de los miedos humanos y de las humanas pasiones

En las calles los automóviles serán aplastados por los perros
la gente no sera manejada por el automóvil
ni será programada por el ordenador
ni será comprada por el supermercado
ni será tampoco mirada por el televisor

El televisor dejará de ser el miembro más importante de la familia
y será tratado como la plancha o el lavarropas

Se incorporará a los códigos penales el delito de estupidez
que cometen quienes viven por tener o por ganar
en vez de vivir por vivir no más
como canta el pájaro sin saber que canta
y como juega el niño sin saber que juega

En ningún país irán presos los muchachos
que se nieguen a cumplir el servicio
sino los que quieran cumplirlo
Nadie vivirá para trabajar
pero todos trabajermos para vivir
Los economistas no llamarán nivel de vida al nivel de consumo
ni llamarán calidad de vida a la cantidad de cosas
Los cocineros no creerán que a las langostas les encanta que las hiervan vivas
Los historiadores no creerán que a los países les encanta ser invadidos
Los políticos no creerán que a los pobres les encanta comer promesas

La solemnidad se dejará de creer que es una virtud
y nadie nadie
tomará en serio a nadie
que no sea capaz
de tomarse el pelo

La muerte y el dinero perderán sus mágicos poderes
y ni por defunción ni por fortuna
se convertirá el canalla en virtuoso caballero

La comida no será una mercancía
ni la comunicación un negocio
porque la comida y la comunicación son derechos humanos

Nadie morirá de hambre
porque nadie morirá de indigestion

Los niños de la calle no serán tratados como si fueran basura
porque no habrá niños de la calle
Los niños ricos no serán tratados como si fueran dinero
porque no habrá niños ricos
La educación no será el privilegio de quienes puedan pagarla
y la policía no será la maldición de quienes no puedan comprarla

La justicia y la libertd, hermanas siamesas condenadas a vivir separadas
volverán a juntarse bien pegaditas espalda contra espalda

En Argentina las locas de Plaza de Mayo serán un ejemplo de salud mental
porque ellas se negaron a olvidar en los tiempos de la amnesia obligatoria

La santa madre iglesia corregirá algunas erratas de las tablas de Moisés
y el sexto mandamiento ordenará festejar el cuerpo

La iglesia dictará tambien otro mandamiento que se le había olvidado a Dios:
amarás a la naturaleza de la que formas parte

Serán reforestados los desiertos del mundo
y los desiertos del alma
Los desesperados serán esperados
y los perdidos serán encontrados
porque ellos se desesperaron de tanto esperar
y ellos se perdieron por tanto buscar

Seremos compatriotas y contemporáneos de todos los que tengan
voluntad de belleza y voluntad de justicia
hayan nacido cuando hayan nacido
y hayan vivido donde hayan vivido
sin que importen ni un poquito las fronteras del mapa ni del tiempo

Seremos imperfectos
Porque la perfección seguirá siendo
el aburrido privilegio de los dioses
pero en este mundo
en este mundo chambón y jodido
seremos capaces de vivir cada día
como si fuera el primero
y cada noche
como si fuera la última

Eduardo Galeano

Mantequilla y margarina

 

La margarina fue producida originalmente para engordar a los pavos, pero lo que hizo en realidad fue matarlos. Las personas que habían financiado la investigación quisieron recobrarlo así que empezaron a pensar en una forma de hacerlo. Tenían una sustancia blanca que no tenía ningún atractivo como comestible así que le añadieron el color amarillo para vendérselo a la gente en lugar de la mantequilla. Lo que hay que saber de la margarina:

• Es muy alta en ácidos grasos transgénicos. (Sí, ésos que recién ahora los científicos descubrieron que son malísimos y los gobiernos comenzaron a prohibirlos).
• El organismo tarda 5 años en eliminar la margarina del cuerpo y se va adhiriendo a las arterias hasta taparlas.
• Triple riesgo de enfermedades coronarias.
• Aumenta el colesterol total y el LDL (el colesterol malo) y disminuye el HDL (el colesterol bueno).
• Contiene "grasas trans" que pueden estar relacionadas con el Alzheimer, obesidad, diabetes, cáncer y fallos hepáticos.
• Aumenta en cinco veces el riesgo de cáncer.
• Disminuye la calidad de la leche materna.
• Disminuye la reacción inmunológica del organismo.
• Disminuye la reacción a la insulina.

Comparación entre mantequilla y margarina:

• Ambas tienen la misma cantidad de calorías.
• La mantequilla es ligeramente más alta en grasas saturadas: 8 gramos , comparada con los 5 gramos que tiene la margarina.
• Comer margarina en vez de mantequilla puede aumentar en 53% el riesgo de enfermedades coronarias en las mujeres, de acuerdo con un estudio médico reciente de la Universidad de Harvard.
• Comer mantequilla aumenta la absorción de gran cantidad de nutrientes que se encuentran en otros alimentos.
• La mantequilla provee beneficios nutricionales propios mientras la margarina tiene sólo los que le hayan sido añadidos al fabricarla.
• La mantequilla sabe mucho mejor que la margarina y mejora el sabor de otros alimentos.
• La mantequilla ha existido durante siglos mientras que la margarina tiene menos de 100 años.

Pero el factor más inquietante es que a la margarina le falta una molécula para ser “plástico”. Sólo este hecho es suficiente para evitar el uso de la margarina de por vida, y de cualquier otra cosa que sea hidrogenada (esto significa que se le añade hidrógeno, lo cual cambia la estructura molecular de las sustancias).

Puedes ensayar lo siguiente, compra un poco de margarina y déjala en el garaje o en un sitio sombreado. Dentro de unos días notaráa dos cosas:

No habrá moscas; ni siquiera esos molestos bichos se le acercarán (esto ya te debe decir algo).

No se pudre ni huele mal o diferente porque no tiene valor nutritivo; nada crece en ella. Ni siquiera los diminutos microorganismos pueden crecer en ella. ¿Por qué? ¡Porque es casi plástico!

Envejecimiento prematuro de la piel

A partir de los 30 años aproximadamente, pueden aparecer los primeros signos de envejecimiento cutáneo. La piel se vuelve más sensible ante las influencias medio-ambientales dañinas o ante el estilo de vida de cada persona, como por ejemplo el consumo de alcohol, de nicotina, la exposición solar, la falta de sueño o simplemente el estrés... todo ello, son factores que dejan huella. La consecuencia: primeras líneas de expresión y arrugas más profundas.

Las causas que pueden influir en el proceso del envejecimiento de la piel, pueden ser múltiples. Tan sólo un 30% de estas causas pueden ser de origen genético. El resto se debe a causas medio-ambientales, como por ejemplo debido a los rayos UV (sol o solarium) o a los factores clásicos como la nicotina, la polución, la contaminación... También existen los factores de nuestro estado de salud, como por ejemplo los cambios hormonales, el estrés o quizás el escaso o ningún cuidado que ofrecemos a la piel. Incluso un cuidado inadecuado, es decir; no acorde al tipo de piel, puede ser el causante de este problema.

Otro papel muy importante en el envejecimiento prematuro de la piel, lo juega la disminución de las proteínas cutáneas y la acción incontrolada de las enzimas, causantes de esta disminución. La proteína más importante y extendida en todo el cuerpo humano, y por consiguiente sobre el órgano más grande del cuerpo, la piel, es el colágeno. Éste, es el responsable de la firmeza de las estructuras del tejido. El colágeno se crea en los fibroplastos y está unido por la elástica, lo que da lugar una combinación única de firmeza y elasticidad. La eslastina es objeto de una degradación enzimática por la elastasa lo que tiene por consecuencia una reducción del colágeno, fibras colágenas cada vez más cortas y finas. Por tanto se produce un deterioro de la elasticidad cutánea provocando un aspecto cansado y débil. Esta falta de elasticidad tiene como consecuencia las primeras líneas de expresión y arrugas más profundas.

A partir del momento, en que la elasticidad cutánea se ve afectada, la piel empieza a mostrar las primeras arrugas en la zona de los ojos, por lo que ya no luce un aspecto radiante, ahora expresa cansancio y está mate. La piel muestra tensiones, por ejemplo en las zonas de las mejillas y se ve afectada por los cambios de temperatura (invierno, verano, calefacción, etc.), mostrando además reacciones cutáneas. Podemos prevenir hasta 10 años antes de que las primeras arrugas sean visibles.

El diagnóstico es sumamente importante en el caso de envejecimiento prematuro, siendo visibles o no las primeras arrugas.

Síntomas visibles del envejecimiento prematuro:

- Arrugas en la zona de los ojos.

- Pequeñas arrugas faciales.

- Rostro con aspecto cansado, fatigado.

- Piel pálida.

Amor eterno

Un novio le dio un reto a su novia, vivir una semana sin él, sin ninguna comunicación y le dijo que si lo pasaba la querría para siempre. La novia estuvo de acuerdo, 0 mensajes, 0 llamadas, 0 mails, sin saber que a su novio solo le daban una semana de vida porque tenía cáncer. A la semana fue a la casa de su novio. Al llegar llora al ver a su novio muerto, le había dejado una nota que decía: “Lo hiciste amor ahora inténtalo todos los días, trata de vivir sin mí, te amo."

"No dejemos que nuestro orgullo nos gane, no perdamos el tiempo, así que valoremos y amemos a la persona que amamos, disfrutemos con esa persona mientras podamos para nunca arrepentirnos de nada".

Analogía para creyentes

En el vientre de una mujer embarazada se encontraban dos bebés. Uno pregunta al otro:

- ¿Tú crees en la vida después del parto?

- Claro que sí. Algo debe existir después del parto. Tal vez estemos aquí porque necesitamos prepararnos para lo que seremos más tarde.

- ¡Tonterías! No hay vida después del parto. ¿Cómo sería esa vida?

- No lo sé pero seguramente... habrá más luz que aquí. Tal vez caminemos con nuestros propios pies y nos alimentemos por la boca.

- ¡Eso es absurdo! Caminar es imposible. ¿Y comer por la boca? ¡Eso es ridículo! El cordón umbilical es por donde nos alimentamos. Yo te digo una cosa: la vida después del parto está excluida. El cordón umbilical es demasiado corto.

- Pues yo creo que debe haber algo. Y tal vez sea sólo un poco distinto a lo que estamos acostumbrados a tener aquí.

- Pero nadie ha vuelto nunca del más allá, después del parto. El parto es el final de la vida. Y a fin de cuentas, la vida no es más que una angustiosa existencia en la oscuridad que no lleva a nada.

- Bueno, yo no sé exactamente cómo será después del parto, pero seguro que veremos a mamá y ella nos cuidará.

- ¿Mamá? ¿Tú crees en mamá? ¿Y dónde crees tú que está ella?

- ¿Dónde? ¡En todo nuestro alrededor! En ella y a través de ella es como vivimos. Sin ella todo este mundo no existiría.

- ¡Pues yo no me lo creo! Nunca he visto a mamá, por lo tanto, es lógico que no exista.

- Bueno, pero a veces, cuando estamos en silencio, tú puedes oírla cantando o sentir cómo acaricia nuestro mundo. ¿Sabes?... Yo pienso que hay una vida real que nos espera y que ahora solamente estamos preparándonos para ella...

 

Vida

Ya perdoné errores casi imperdonables.
Trate de sustituir personas insustituibles,
de olvidar personas inolvidables.

Ya hice cosas por impulso.
Ya me decepcioné con algunas personas ,
mas también yo decepcioné a alguien

Ya abracé para proteger .
Ya me reí cuando no podía .
Ya hice amigos eternos.
Ya amé y fui amado pero también fui rechazado.
Ya fui amado y no supe amar.

Ya grité y salté de felicidad.
Ya viví de amor y hice juramentos eternos,
pero también los he roto y muchos.

Ya lloré escuchando música y viendo fotos .
Ya llamé sólo para escuchar una voz .
Ya me enamoré por una sonrisa.
Ya pensé que iba a morir de tanta nostalgia y ...

Tuve miedo de perder a alguien especial
(y termine perdiéndolo)
¡¡pero sobreviví!!
¡¡Y todavía vivo!!

No paso por la vida.
Y tú tampoco deberías sólo pasar... ¡¡VIVE!!
Bueno es ir a la lucha con determinación
abrazar la vida y vivir con pasión.

Perder con clase y vencer con osadía,
por que el mundo pertenece a quien se atreve
y la vida es mucho más para ser insignificante.

Charles Chaplin

Día del libro 2013

Este martes 23 de abril de 2013 vamos a escuchar a muchos políticos parloteando a diestro y siniestro sobre Cervantes y sus obras. Pero.. ¿qué nos diría don Quijote si pudiese observar su España de hoy? La España de los desahucios, los Bárcenas y Urdangarines… Aquí tenemos 15 frases del español más universal que nos vienen como anillo al dedo. Con dedicatorias incluidas…

 

1. A Luis Bárcenas
“Más vale el buen nombre que las muchas riquezas”.

 

2. A Urdangarin:
“Cada uno es artífice de su propia ventura”.

3. Al Príncipe Felipe:
“Casamientos de parientes tienen mil inconvenientes”.

 

4. A los que luchan contra los desahucios:
“De las miserias suele ser alivio una compañía”.

 

5. A los bancos que desahucian:
“Si acaso doblares la vara de la justicia, no sea con el peso de las dádivas, sino con el de la misericordia”.

 

6. A los gobiernos de las Comunidades Autónomas:
“La abundancia de las cosas, aunque sean buenas, hace que no se estimen, y la carestía son de las malas se estima en algo”.

 

7. Al Rey:
“La verdadera nobleza consiste en la virtud”.

 

8. Al ciudadano medio:
“No hay que tener envidia a los que los tienen príncipes y señores, porque la sangre se hereda y la virtud se aquista; y la virtud se vale por sí sola lo que la sangre no vale”.

 

9. A los maltratadores:
“Si los celos son señales de amor, es como la calentura en el hombre enfermo, que el tenerla es señal de tener vida, pero vida enferma y mal dispuesta”.

 

10. A LA SGAE:
“Siendo poeta, podrá ser famoso si se guía más por el parecer ajeno que por el propio”.

 

11. A Olvido Hormigos:
“El pudor es un encanto que duplica los encantos de la hermosura”.

 

12. A Rajoy:
“Nada hay más pequeño que un grande dominado por el orgullo”.

 

13. A Rubalcaba:
“Cada cual, Sancho, es hijo de sus obras”.

 

14. A los votantes del PSOE:
“Por la calle del ya voy, se va a la casa del nunca”.

 

15. A los votantes del PP:
“Dad crédito a las obras y no a las palabras”.

 

Feliz “Día del Libro 2013″ y … ¡larga vida al “Sabio de la Mancha”!

 

Bosco Martín Algarra en lainformacion.com

http://blogs.lainformacion.com/treintaymuchos/2013/04/22/dia-del-libro-2013-las-mejores-frases-de-don-quijote-aplicadas-a-la-espana-actual/

Experiencias cercanas a la muerte

El cerebro humano recuerda con mayor grado de detalle las experiencias cercanas a la muerte (sensaciones narradas por personas que han sobrevivido a un coma o a una muerte clínica) que el resto de vivencias cuando se está despierto. Así lo ha demostrado un estudio conjunto entre la Universidad belga de Lieja y el Coma Science Group, que ha publicado la revista científica PLOS ONE. Las descripciones de las experiencias cercanas a la muerte (ECM) siempre han sorprendido a psicólogos y neurocientíficos por su alto grado de precisión y el total convencimiento de las personas que aseguran haber visto esa metafísica luz al final del túnel o las mismas puertas del Cielo.

En los momentos vitales críticos, los mecanismos neuronales sufren una serie de alteraciones provocando que el cerebro funcione de manera diferente a la habitual. Unos cambios neurofisiológicos que fijan en nuestro cerebro recuerdos “más claros e incluso más sensitivos que los de las experiencias reales, cuando la vida no se encuentra en peligro”. Aunque todavía es necesario continuar las investigaciones para conocer las implicaciones de los cambios neuronales producidos, esta es la primera vez que se logra aportar una explicación rigurosa desde el punto de vista científico a las ECM, a pesar de la numerosa documentación existente.

Los investigadores pudieron demostrar que las disfunciones del lóbulo parietal causan una sensación de separación entre cuerpo y mente, pues muchos de los relatos de ECM ahondan en cómo los pacientes son capaces de verse a sí mismos en tercera persona. Unas explicaciones basadas en las diferencias establecidas entre el cerebro orgánico y la imaginación, por lo que aseguran que los secretos relacionados con este fenómeno se esconden en los mecanismos neuronales, que tratarán de profundizar en próximas investigaciones.

Para la científica Marie Thonnard, autora principal de estudio, todo se reduce al campo de las sensaciones, por lo que las ECM son solo un producto de la imaginación, muy similares a las alucinaciones. Una afirmación que choca con las tesis de que hay vida después de la muerte, fundamentadas en la existencia de este tipo de fenómenos.

Entre los defensores de esta idea destacan el neurocirujano de la universidad de Harvard Eben Alexander, quien ha hecho de su último libro, Proof of Heaven: A Neurosurgeon’s Journey into the Afterlife (La prueba del Cielo: el viaje de un neurocirujano a la vida después de la muerte), un místico relato en primera persona sobre la vida eterna. Asimismo, el cardiólogo Pim van Lommel es uno de los principales estudiosos de este fenómeno, que explica porque “la muerte sólo es un cambio de conciencia y esta, a su vez, “no es más que un retransmisor de la dimensión en la que vivimos”.

La prestigiosa fundación John Templeton es la mayor mecenas en la actualidad de estos estudios. Así, ha otorgado nada menos que cinco millones de dólares al profesor de filosofía de la Universidad

de Riverside John Martin Fischer para investigar en profundidad las experiencias al borde de la muerte. Es lo que se ha dado en llamar Proyecto Inmortalidad y que se desarrollará durante los tres próximos años.

En el caso del estudio dirigido por Thonnard se compararon las respuestas de dos grupos de voluntarios que habían sobrevivido a un coma, uno de ellos con ECM y el otro sin recuerdo alguno, con las de otro grupo de personas que nunca había sufrido un coma. De este modo pudieron evaluar las características fenomenológicas de los recuerdos (sensoriales, emocionales, autorreferenciales, etc.) reales frente a los de las experiencias cercanas a la muerte. El resultado fue que en estos últimos se potencian las características fenomenológicas.

La hipótesis que maneja ahora el grupo de investigadores es que la alteración de los mecanismos fisiológicos, unida a los efectos farmacológicos en las conexiones neuronales, generan las condiciones favorables para que se produzcan estos fenómenos. Sería algo así como una alucinación debido al estado de perturbación del cerebro. De hecho, se produce una especie de autoengaño, como si se tratase de un mecanismo de defensa psicológica, prácticamente igual al que se activa por las alucinaciones.

Otros estudios anteriores ya habían apuntado a la anoxia (carencia de oxígeno) de los pacientes en coma para relacionar las ECM con las alucinaciones. Unas conclusiones que ahora vuelven a reforzarse, a pesar de que sigue sin existir unanimidad entre la comunidad científica.

Matrimonio gay

Human Rigths Campaign (Campaña de Derechos Humanos) decidió cambiar el avatar de sus redes sociales el lunes 25 de marzo para apoyar el matrimonio igualitario.

La Corte Suprema de Estados Unidos concluirá hoy con la recepción de los argumentos sobre la igualdad del matrimonio y la aceptación de la unión legal entre parejas homosexuales.

Human Right Campain, que es la mayor organización estadounidense que trabaja para la igualdad de los derechos civiles de lesbianas, gays, bisexuales y transgénero (LGTB), cambió su tradicional logo que tiene un signo igual de color amarillo sobre un fondo azul por uno de fondo rojo y con el signo igual de color rosa.

El nuevo avatar se ha compartido en sus cuentas de Twitter y Facebook, y ya es un viral en la red. Esta iniciativa ha servido como invitación para que todos los usuarios que siguen a Human Right apoyen la causa y cambien la imagen de sus perfiles por el avatar rojo.

Una de las reacciones que ha causado singular éxito es la de George Takei, actor de la película Star Trek (Viaje a las estrellas), quien cambió su avatar por la imagen de la campaña y publicó en su cuenta de Facebook lo que lo motivaba a sumarse.

“Para los amigos que preguntan sobre este especial símbolo “rojo” (les digo) significa que la igualdad del matrimonio se trata de amor. Gracias a Human Right Campaign por el esfuerzo. Por favor, considere cambiar su perfil hoy en apoyo, especialmente si usted es un aliado de la causa”, puntualizó Takei.

El mensaje del actor fue compartido 40.731 veces, le gustó a 80.575 personas y 6.043 mil usuarios comentaron al respecto. La gran mayoría muestra su apoyo a la causa.

Como toda campaña en las redes sociales, no faltaron los típicos memes:

11 reglas de la vida

Las 11 reglas de la vida que tus Hijos NO aprenderán en el Colegio (Bill Gates)

1. La vida no es justa, acostúmbrate a ello.

2. Al mundo no le importará tu autoestima. El mundo esperará que logres algo, independientemente de que te sientas bien o no contigo mismo.

3. No ganarás 5,000 dólares mensuales justo después de haber salido de la escuela, y no serás el vicepresidente de una empresa, con coche gratis, hasta que hayas terminado el instituto, estudiado y trabajado mucho.

4. Si piensas que tu profesor es duro, espera a que tengas un jefe. Ese sí que no tendrá vocación de enseñanza ni la paciencia requerida.

5. Dedicarse a voltear hamburguesas no te quita dignidad. Tus abuelos tenían una palabra diferente para describirlo: le llamaban oportunidad.

6. Si metes la pata, no es culpa de tus padres, así que no llores por tus errores; aprende de ellos.

7. Antes de que nacieras, tus padres no eran tan aburridos como lo son ahora. Ellos empezaron a serlo por pagar tus cuentas, lavar tu ropa sucia y escucharte hablar acerca de lo "super" que eres y lo pesados que son ellos. Así que antes de emprender tu lucha por las selvas vírgenes, contaminadas por la generación de tus padres, inicia el camino limpiando las cosas de tu propia vida, empezando por tu habitación, escritorio, armario y closet.

8. En la escuela puede haberse eliminado la diferencia entre ganadores y perdedores, pero en la vida real no. En algunas escuelas ya no se pierden años lectivos y te dan las oportunidades que necesitas para encontrar la respuesta correcta en tus exámenes y para que tus tareas sean cada vez más fáciles. Eso no tiene ninguna semejanza con la vida real.

9. La vida no se divide en semestres. No tendrás vacaciones de verano largas en lugares lejanos y muy pocos jefes se interesarán en ayudarte a que te encuentres a ti mismo. Todo esto tendrás que hacerlo en tu tiempo libre.

10. La televisión no es la vida real. En la vida cotidiana, la gente de verdad tiene que salir del café de la película para irse a trabajar.

11. Sé amable con los "NERDS" (los más aplicados de tu clase). Existen muchas probabilidades de que termines trabajando para uno de ellos.

Relaciones de pareja

El brillo de la felicidad suele iluminar a las personas que acaban de iniciar una relación de pareja. Al principio del compromiso, las emociones positivas nos inundan haciéndonos relativizar ciertos aspectos sobre la idoneidad o la compatibilidad de una pareja, y que a la larga podrán convertirse en motivo de ruptura. Para evitar el sufrimiento de pasar por estos malos momentos, la coach en relaciones de pareja y autora de Infidelity and Marriage. Deal Breaker or Wake-Up Call? Rita Watson ha recopilado una serie de consejos que “nos protegen contra los desengaños”.

 

Las relaciones, al igual que la vida, dice Watson, no son más que una sucesión de momentos buenos y malos que sólo se podrán decantar en favor de los primeros “si existe un verdadero compromiso entre ambos miembros de la pareja”. Identificar las señales que preceden a un desengaño amoroso ahorrará tiempo y decepciones sentimentales. Asimismo, ayudará a corregir errores y a construir una relación feliz.

 

No mantengas la esperanza de cambiar los aspectos negativos de tu pareja

 

Cuando se hacen planes de futuro pueden surgir divergencias entre las intenciones de uno y otro miembro de la pareja. En ocasiones, se pasan por alto apelando a la esperanza de que, con el tiempo, se influirá en el otro hasta cambiarlo y llevarlo a nuestro terreno. Esta actitud puede ser útil para salir al paso, pero a la larga no creará más que conflictos y empeorará las cosas. Para Watson, la comunicación es esencial y cada uno debe poner sus cartas sobre la mesa sin más intención que dejar claras sus preferencias y su ideal de proyecto de vida.

 

Si alguien te dice que no se imagina viviendo en pareja, que es una persona independiente y que nunca piensa casarse, mientras que para ti lo es todo formar una familia y tener hijos, explica Watson, “toma una decisión sin pensar que vas acabar convenciéndolo de hacer lo que tú quieras. De lo contrario, solo se conseguirá que ambos acaben sufriendo”. Aceptar la forma de pensar de la persona que está a nuestro lado, sus metas y objetivos, es el primer paso para construir una relación duradera y feliz.

 

Básate siempre en la confianza y resuelve cualquier duda

 

La desconfianza es incompatible con la felicidad en el seno de una pareja. Watson recomienda confiar en los instintos y si resulta que “estás inquieto por alguna cuestión, debes hablarlo, cerciorarte de lo que ocurre y luego decidir si seguir adelante o no”. Por otra parte, es necesario aclarar cualquier cambio en los sentimientos que se profesen hacia los demás. Si surgen las dudas, lo mejor es admitirlo y discutirlo con la otra persona. La conversación es la mejor herramienta para saber realmente lo que se quiere y lo que realmente se espera de uno.

 

La confianza solo se cultiva llevando siempre la verdad por delante. Por eso, las mentiras, por pequeñas o piadosas que parezcan, son el peor enemigo de una pareja.

 

Si no hay reciprocidad no prolongues la agonía

 

Saber saborear los buenos momentos es tan importante para alcanzar la felicidad en pareja como saber despreciar los malos. Revivir los episodios de alegría ayuda a afrontar los baches por los que inevitablemente pasará cualquier pareja. Mostrarse felices y positivos es imprescindible para que la relación tenga éxito, por lo que si uno de los miembros de la pareja se muestra desganada e infeliz continuamente, posiblemente, no funcionará y no reconocerlo solo alargará la agonía. La estabilidad de las parejas y el éxito de las relaciones afectivas en general residen en la reciprocidad de las actitudes positivas entre ambas partes.

 

Potenciar la gratitud

 

Ser agradecidos y reconocer los buenos gestos de la pareja ayuda a reforzar los lazos de cariño. Además, al expresar efusivamente los agradecimientos, se potenciarán más este tipo de gestos y se harán con más afabilidad. Nunca debemos cansarnos de dar las gracias aunque con el tiempo haya muchas cosas que se den por sentadas. Puede ser conveniente realizar una lista con los aspectos que más gustan y disgustan de la pareja para que cuando actúe de una u otra manera se le haga saber.

 

Asegúrate de que es tu mejor amigo

 

La mejor forma de saber si alguien es el amor de tu vida, explica Watson, consiste en “asegurarte de que es tu mejor amigo”. El tiempo y la convivencia significan desgaste y la pasión pierde intensidad. En cambio, si se comparten aficiones y gustos, penas y alegrías, el vínculo siempre se mantendrá intacto.

 

Leído en elconfidencial.com

Nos hicieron creer...

"Nos hicieron creer que el “gran amor”, sólo sucede una vez, generalmente antes de los 30 años. No nos contaron que el amor no es accionado, ni llega en un momento determinado. Las personas crecen a través de la gente. Si estamos en buena compañía, es más agradable.

Nos hicieron creer que cada uno de nosotros es la mitad de una naranja, y que la vida sólo tiene sentido cuando encontramos la otra mitad. No nos contaron que ya nacemos enteros, que nadie en la vida merece cargar en las espaldas, la responsabilidad de completar lo que nos falta.

 

Nos hicieron creer en una fórmula llamada "dos en uno": dos personas pensando igual, actuando igual, que era eso lo que funcionaba. No nos contaron que eso tiene nombre: anulación. Que sólo siendo individuos con personalidad propia, podremos tener una relación saludable.

 

Nos hicieron creer que el casamiento es obligatorio y que los deseos fuera de término, deben ser reprimidos. Nos hicieron creer que los lindos y flacos son más amados. Nos hicieron creer que sólo hay una fórmula para ser feliz, la misma para todos, y los que escapan de ella están condenados a la marginalidad. No nos contaron que estas fórmulas son equivocadas, frustran a las personas, son alienantes, y que podemos intentar otras alternativas.

 

Ah!, tampoco nos dijeron que nadie nos iba a decir todo esto... cada uno lo va a tener que descubrir solo. Y ahí, cuando estés muy enamorado de tí, vas a poder ser muy feliz y te vas a enamorar de alguien.

Vivimos en un mundo donde nos escondemos para hacer el amor… aunque la violencia, se practica a plena luz del día..."

 

John Lennon.

Lo que los hoteles no soportan

¿Qué piensa los trabajadores de un hotel sobre sus clientes? Seguro que hay un montón de actitudes de los huéspedes que enervan a los dueños y empleados de alojamientos.

He preguntado a varios amigos del ramo y este es el resumen de lo que me han contestado:

1. Abrir la taza del inodoro y comprobar que no han tirado de la cisterna (o que está todo salpicado)

2. Que coman en las habitaciones (los hay con cara y hasta piden al servicio de restaurante cubiertos y servilletas para la pizza que se han traído del bar de la esquina)

3. Que posen en el mantel de tela la cucharilla del desayuno llena de mermelada o el cuchillo lleno de mantequilla. ¡Será por platos y servilletas...!

4. Los listillos que tratan de irse sin pagar las consumiciones del minibar

5. Que dejen todas las luces encendidas, la calefacción a tope y la ventana abierta.


6. Los que dejan la habitación patas arriba, con todo revuelto, pretendiendo que la camarera lo recoja.

7. Los que pasan por el bufé como Atila, llenando bolsas enteras de comida aunque esté lleno de carteles prohibiendo sacar comida del bufé.

8. Pretender entrar a la habitación antes de las 12 u olvidarse de que esa es la hora estipulada para dejarla.

9. Los que llenan los platos en el bufé como si se fuera a acabar la comida y luego los dejan casi completos, sin comérsela.

10. Los que te hacen una reserva y no tienen la delicadeza de llamar para anularla si no van a venir.

11. Llevarse las toallas, los albornoces, las almohadas… (hay quien hasta arrambla en los pasillos con las que llevan las camareras en los carros).

12. Los que no miran la lista de precios del servicio de lavandería o plancha y luego se quejan del sablazo que les han pegado.

Leído en el Blog de Paco Nadal para El País

http://blogs.elpais.com/paco-nadal/2013/04/12-cosas-que-los-hoteleros-no-soportan-de-sus-hu%C3%A9spedes.html

Errores en la cama: Los hombres (II)

 

Los hombres

El famoso consultor sexual Rod Phillips de la página Sex and Relationships recopiló los 53 errores mas comunes que cometen los hombres en la cama. Que cada uno juzgue y vea si se siente identificado con ellos, tanto si eres hombre y los cometes o si eres mujer y los padeces . Algunos errores son tópicos, otros no tanto. Ahí van:

1- Ir directamente al tema. Error bastante típico, lanzarse directamente al tema no es una buena idea. Acuérdate del dicho “las cosas de palacio van despacio”.

2- No saber cómo besarla. Existen muchos tipos de besos, puedes besar suave, apasionadamente, con lengua, sin lengua... La clave esta en saber elegir el beso en cada momento. Así que ya sabes, aprende a distinguir momentos.

3- Ser demasiado brusco/rudo cuando tocas sus zonas erógenas. Los hombres siempre se han caracterizado por ser un poco brutos (un tópico que no tiene por qué ser verdad, habrá de todo digo yo). En cualquier caso, las mujeres no tienen por qué ser así, por lo que trata con delicadeza las zonas erógenas de tu pareja.

4- No acariciarla. Esto es básico, acaricia a tu pareja. La piel es una zona muy sensible, y puede resultar muy erótico. Nunca falles en este aspecto.

5- Engancharse a sus pezones como un recién nacido. Hay maneras de hacerlo y hacerlo... Los pechos de la mujer son una zona de alto erotismo. Y los hombres por lo general tienden mucho a ella. Hazlo con delicadeza, y recuerda que no solo existe el pezón.

6- Morderle el lóbulo de la oreja porque crees que es sexy. Puede que le guste, y puede que no le guste. De todas formas hazlo con cuidado y delicadeza.

7- Hacerle un chupetón en el cuello No es algo muy recomendable. Es más de adolescentes.

8- No afeitarse antes del sexo. Esta claro, la barba pincha, sobre todo la de dos o tres días. Así que ya sabes, afeitado mucho mejor.

9- No lavarte (en general y antes del sexo). Esto no es solo para el sexo. La higiene es algo básico y necesario.

10- Olvidar que su cuerpo está esperando a ser tocado. No hace falta llegar a la cama para comenzar las caricias, de hecho cualquier momento es un buen momento para tocarla sutilmente (o no tan sutilmente). A veces un roce de manos mientras camináis puede excitarla mucho más que las caricias premeditadas y evidentes.

11- Intentar meter tus dedos bajo su ropa interior antes de que esté preparada. No hay que ser ansioso, las cosas a su tiempo, y poco a poco.

12- Tirar el condón al suelo. Ensucia, y más si esta sin atar. Así que ya sabes, envuélvelo con algo y a la papelera. Nunca por la taza.

13- Ir directamente al clítoris durante el sexo oral o la masturbación. Como ya comentamos en el artículo de las zonas erógenas femeninas, el cuerpo de la mujer va mucho mas allá de los pechos, clítoris... Por ejemplo, dedica algo de tiempo a la parte interior de los muslos, antes de llegar al clítoris. Esta es una zona muy sensible y seguro que le gustará.

14- Parar justo cuando ella no quiere que pares cueste lo que cueste. A veces puede ocurrir que ella esté disfrutando tanto de la relación que se olvide por un momento de participar de forma activa, eso significa que lo estás haciendo bien, no que esté pensando en qué habrá para cenar.

15- Ser torpe al desnudarla. Siempre hay zonas complicadas si no tienes mucha práctica, tú sigue excitándola que cuando llegue el momento preciso, ella te ayudará a quitarlo o se quitará la ropa ella misma.

16- Quitarte la ropa de forma ridícula. Delante de ti hay una persona que estas intentando excitar, no rompas el momento.

17- Esperar que se depile su “cosita” para ti. Es algo muy costoso, doloroso y además pica. Puedes comentárselo y explicar las razones, pero si ella dice no, tendrás que aceptar su decisión.

18- Meterle un dedo en la vagina antes de que esté preparada, listos, fuera!! Si no esta suficientemente excitada puede ser molesto e incluso doloroso. Como ya hemos comentado antes, las cosas de palacio van despacio.

19- Atacar sin preguntar. Recuerda que tienes que estar seguro de que ella quiera mantener relaciones contigo, no te lances así como así.

20- Intentar meterla a ciegas una y otra vez sin conseguirlo. Si no encuentras la entrada, ella puede ayudarte.

21- Esperar hacer el amor con ella dándote la espalda. Muchas mujeres pueden sentirse incomodas con esta postura. Coméntaselo antes y no intentes forzarle a ello si no quiere.

22- Empujar demasiado fuerte. Es mejor empezar suave, e ir aumentando poco a poco, pero sin pasarse.

23- Correrse demasiado pronto. Muchas veces, los hombres no somos capaces de controlarnos, a pesar de ello, hay muchas maneras de complacer a una mujer. Si terminas, no pares hasta que ella llegue al orgasmo. Recuerda que tu lengua y tus dedos pueden ser poderosas armas

24- No correrse o perder la erección al ponerse el condón. En el primero pueden influir muchas cosas, y hay que ponerle remedio. El segundo suele darse cuando cuesta demasiado ponerlo, o nos descentramos.

25- Preguntarle ¿Te ha gustado? Estas cosas se ven, y no es necesario preguntarlo.

26- No darle sexo oral cuando lo está pidiendo a gritos. El sexo oral es muy placentero para los dos. No dudes en darle sexo oral a tu chica.

27- Fallar en darle placer si te corres demasiado rápido. Esta es repetida, y ya lo hemos comentado antes.

28- Intentar coaccionarla para que te haga sexo oral. Si ella dice NO, es NO y punto.

29- Intentar forzar su cabeza mientras te practica sexo oral. Esto puede ser muy desagradable y vejatorio. Mejor acaríciale el pelo mientras lo hace

30- Sujetar su cabeza mientras te practica sexo oral. Es similar a la anterior. Muchas veces vemos estas prácticas en el cine porno americano, lo que no significa que a las mujeres les guste.

31- Correrte en su boca sin haberle preguntado si está de acuerdo. Estas cosas es mejor hablarlas antes. Nada de “sin avisar”.

32- Pensar que el porno tiene algo que ver con la vida real. En el porno trabajan actores. Por lo que como habrás averiguado están actuando. Nada tiene que ver con la realidad.

33- Poner una película porno sin preguntarle. Ver una película porno en pareja puede resultar muy excitante. Pero háblalo antes con ella.

34- Pedir perdón por el tamaño de tu pene. Esta mejor ni la comentamos.

35- Responder sinceramente cuando te pregunta ¿cómo era tu última amante?? Estos temas siempre son conflictivos en pareja. Recuerda que ella siempre es la mejor.

36- Preguntarle si quiere hacer un trío con otra chica. Yo no lo veo un error, dependiendo en contexto y la situación en la que se pregunte. Y por supuesto la manera de preguntarlo.

37- Hacer que ella haga todo el trabajo. Cambiar de posición de vez en cuando siempre es buena idea para pasarlo bien. No le digas siempre que se ponga ella encima u os estanquéis en una misma postura ¡¡imaginación!!

38- Intentar meterla por detrás “sin querer queriendo” El sexo anal puede llegar a ser una práctica muy placentera para los dos. Recuerda que esto hay que hablarlo antes y estar los dos de acuerdo. Además las primeras veces hay que tomarse su tiempo.

39- Fotografiar o filmar vuestras relaciones sexuales. Por supuesto que el hacerlo sin el consentimiento de tu pareja es algo horrible. Háblalo.

40- Caer en la misma rutina cada vez que lo hacéis. La imaginación es básica para no caer en la rutina.

41- No mantener el romance. Ser romántico (que no empalagoso) es algo fundamental en una relación. Mantén el romanticismo.

42- Abofetearle el culo sin saber si quiere jugar a ser dominada. Lo más probable es que acabes con una patada en tus partes.

43- Intentar hacerlo tal y como lo hacen en algún libro (o película). Puede resultar divertido si lo habéis acordado, sino seguramente a ella no le gustará. Comunicación.

44- Jugar con su ano antes de que esté suficientemente excitada para que le guste. Mientras estimulas su clítoris y tienes un dedo en su vagina quizá pienses que le podría gustar algo de jugueteo anal. Podrías usar tu dedo meñique para tocar suavemente su ano mientras que tu dedo índice juega con su punto G. Esto le encantará si está muy excitada o cerca del orgasmo, pero podría cortarle el rollo en caso contrario, hay que estar muy seguro de cuándo hacerlo.

45- Dejarla sorda gritándole al oído cuando te estás corriendo. Sobran las palabras

46- Decir guarradas sin estar seguro de que a ella le gusta. Un poco de lenguaje picante puede ayudar, pero consentido.

47- Tumbarte sobre ella. Intenta no dejar todo tu peso sobre ella, ayúdate de tus brazos

48- Eyacular sobre ella sin preguntarle. Volvemos a repetir que es importante preguntar antes.

49- Eyacular sin control. Esta no se exactamente a que se refiere.

50- No tenerla un ratito entre tus brazos después del sexo. Todo no se acaba después de eyacular. Abrázala, bésala, acaríciala...

51- No limpiar después del sexo. Un poco de orden y limpieza después del sexo nunca viene mal.

52- Estrujar los senos con descuido y mucha fuerza: los senos de una mujer, por mucha silicona que tengan, son bastante sensibles. Tomarlos con demasiada fuerza, morderlos, estrujarlos o arañarlos no es buena idea, salvo que ella sea masoquista.

53- Acabar antes de tiempo: la mayoría de los hombres llegan al orgasmo antes que la mujer. Si tú estás entre ellos intenta durar lo más posible y, si llegas al clímax antes que ella, usa tu creatividad para permitir que también obtenga satisfacción.

Leído en el blog Maldito Insolente y en El perro morao

http://www.malditoinsolente.com/index.php/cosas-de-sexo-2/estudios-y-manuales/2168-como-follar-correctamente

Cómo follar correctamente. Escrito por Patricia. Posted in Estudios y manuales