Reflexión (I)

Antes del sexo, cada uno suele ayudar al otro a desnudarse, y después del sexo, cada uno se viste solo. Para mí, esto tiene una moraleja: En la vida nadie te ayuda cuando estás jodido y si te ayudan... es porque te van a joder.
Publicado en: www.elperromorao.com

Agua sexual (Pablo Neruda)

Rodando a goterones solos,

a gotas como dientes,
a espesos goterones de mermelada y sangre,
rodando a goterones
cae el agua,
como una espada en gotas,
como un desgarrador río de vidrio,
cae mordiendo,
golpeando el eje de la simetría, pegando en las costuras del alma,
rompiendo cosas abandonadas, empapando lo oscuro.

Solamente es un soplo, más húmedo que el llanto,
un líquido, un sudor, un aceite sin nombre,
un movimiento agudo,
haciéndose, espesándose,
cae el agua,
a goterones lentos,
hacia su mar, hacia su seco océano,
hacia su ola sin agua.

Veo el verano extenso, y un estertor saliendo de un granero,
bodegas, cigarras,
poblaciones, estímulos,
habitaciones, niñas
durmiendo con las manos en el corazón,
soñando con bandidos, con incendios,
veo barcos,
veo árboles de médula
erizados como gatos rabiosos,
veo sangre, puñales y medias de mujer,
y pelos de hombre,
veo camas, veo corredores donde grita una virgen,
veo frazadas y órganos y hoteles.

Veo los sueños sigilosos,
admito los postreros días,
y también los orígenes, y también los recuerdos,
como un párpado atrozmente levantado a la fuerza
estoy mirando.
Y entonces hay este sonido:
un ruido rojo de huesos,
un pegarse de carne,
y piernas amarillas como espigas juntándose.
Yo escucho entre el disparo de los besos,
escucho, sacudido entre respiraciones y sollozos.
Estoy mirando, oyendo,
con la mitad del alma en el mar y la mitad del alma en la tierra,
y con las dos mitades del alma miro el mundo.
Y aunque cierre los ojos y me cubra el corazón enteramente,
veo caer agua sorda,
a goterones sordos.
Es como un huracán de gelatina,
como una catarata de espermas y medusas.
Veo correr un arco iris turbio.
Veo pasar sus aguas a través de los huesos.

Pablo Neruda (1904-1973)
Residencia en la tierra, (1931-1935) Libro II, Parte III

Amigos

Hay amigos eternos, amigos que son de piel y otros de hierro.
Hay amigos del tiempo, de la escuela, de la facultad.
Hay amigos que se aprende, que se eligen, amigos que se adoptan.
Hay amigos del alma, del corazón, de sangre.

Hay amigos de vidas pasadas.

Hay amigos para toda la vida.

Hay amigos que son hermanos, otros que son padres, amigos que son hijos.

Hay amigos en las buenas, en las malas, amigos que están siempre.

Hay amigos que se ven, otros que se tocan, otros que se escriben.

Hay amigos que no se van, que no nos dejan.

Hay amigos que vuelven y otros que se quedan.

Hay amigos inmortales, amigos de la distancia.

Hay amigos que se extrañan, que se lloran, que se piensan.

Hay amigos que se desean, que se abrazan, que se miran.

Hay amigos de siestas, de noche, de madrugadas.

Hay amigos hombres, mujeres, amigos perros.

Hay amigos poetas y otros que deliran.

Hay amigos de los que dicen todo, amigos que callan.

Hay amigos nuevos, viejos, viejos amigos.

Hay amigos sin edad, amigos gordos, flacos.

Hay amigos que no llaman, y que tampoco llamamos.

Hay amigos de poco tiempo, desde hace unas horas recién.

Hay amigos que dejamos ir, otros que no pueden venir.

Hay amigos que están lejos, amigos de barrio.

Hay amigos de palabra, amigos de lo ajeno, amigos incondicionales.

Hay amigos invisibles, amigos sin lugar, amigos de la calle.

Hay amigos míos, tuyos, nuestros.

Hay amigos, muchos amigos; amigos en común, amigos de teatro, de la música.

Hay amigos de verdad, amigos de siempre.

Hay amigos que están tristes, otros alegres, otros que simplemente no están.

Hay amigos en la luna, otros en el campo y otros en el cielo.

Récord en Tenis

Nicolas Mahut y John Isner junto al histórico marcador

Una posibilidad entre 127. Bingo. Nicolas Mahut y John Isner se volvieron enfrentar sobre la hierba de Londres. El sorteo fue caprichoso y reedita un duelo épico, con más de once horas de juego. Fue en la pista 18, donde los organizadores han colocado una placa recordando que ese fue el partido más largo de la historia en el tenis. Evidentemente, se rompieron varios récords:

De duración: el partido entre Mahut e Isner duró tres días. El primero y el segundo se tuvieron que aplazar por la falta de luz. Al tercero, se acabó. Pero se terminó tras once horas de juego y 5 minutos, superando el anterior récord, en posesión de Santoro y Clemente (6 horas y 33 minutos).

De juegos: el americano John Isner necesitó 183 juegos para pasar a la siguiente ronda del torneo. Se resume en un 6–4, 3–6, 6–7(7), 7–6(3), 70–68. Sí, el resultado del quinto set fue lo que se produjo y no una equivocación.

El set más largo: cuando dos jugadores firman en el marcador un 70-68 es que tiene que ser una nueva marca mundial e histórica. El quinto set disputado entre ambos (y que duró dos días) tardó ocho horas y 11 minutos en llegar a su fin. Ya de por sí, esta manga batía la duración del partido más largo de la historia.

Más juegos en un set: la friolera de 138 juegos. Eso sumaron el americano y el francés en una manga que con el paso del tiempo parecía no tener fin. Pancho Gonzales necesitó 112 juegos para derrotar a Charlie Pasarell allá por 1969 cuando no existía el tie-break. Con la muerte súbita, Roddick batió a El Aynaouni tras 83 juegos.

Más aces de un jugador: el paso de los juegos y el cansancio de los tenistas permitieron un récord que alguien tendrá muy difícil de superar en los próximos años. John Isner, un cañonero nato, firmó 112 aces en el encuentro superando, y por mucho, los 78 de Ivo Karlovic.

Más aces en un partido: 215.Si John Isner batió la marca de un tenista, su rival Mahut no se quedó atrás y consiguió 103 saques directos, superandon incluso el anterior récord de Ivo Karlovic. El número de aces totales hasta ese momento había sido en el partido de Copa Davis 2009 entre Karlovic y Štěpánek, con un total de 96.

Este año fue distinto, John Isner volvió a ganar, pero esta vez en tan solo dos horas y tres minutos y con el resultado de 7-6 (7-4), 6-2 y 7-6 (8-6). Será muy dificil que se vuelva a repetir lo que sucedió en la edición del 2010.

Publicado en: www.lainformacion.com

La dieta del sexo

En función de las posturas y el tiempo que se les dedica, la pareja puede compartir un buen rato y perder peso al mismo tiempo gracias a las 50 sesiones descritas en el libro «Adelgazar haciendo el amor», que se compaginan con recetas culinarias saludables.

"De pie, el hombre mantiene abiertas sus piernas, aunque flexiona una de las rodillas para reafirmarse y sujetar a su pareja por las nalgas. El cuerpo de ella está izado en el aire, pero queda aferrada al cuerpo del hombre enlazando las piernas alrededor de su cintura (...). Ella mueve su cuerpo, sobre todo las caderas, de un lado a otro, mientras él desplaza el pubis. Y si aguantan así entre 15 y 25 minutos, podrán quemar 600 calorías cada uno. Porque para perder peso, mejor hacerlo en pareja".

Así lo ha descrito en su nuevo libro «Adelgazar haciendo el amor» (mr Ediciones), el médico y profesor Pierre Durand. Se trata de 50 sesiones descriptivas a las que acompaña una dieta según el ejercicio realizado en la cama, o donde proceda.
Sería algo así como la primera «dieta» que no pone de un humor de perros, sino todo lo contrario. «Ése ha sido el objetivo. La mayoría de pacientes que llegaban a mi consulta habían pasado ya por dietas que habían abandonado por aburrimiento. Los resultados de este método son muy positivos, mis pacientes han perdido peso sin hacer sacrificios, están felices y, además, muchos han mejorado sus relaciones de pareja».

Pese a lo complicadas que parecen en un primer momento ciertas posturas, Durand explica a este semanario que «cualquiera puede conseguirlo, y lo de las sesiones es flexible: Hay personas que pueden haber conseguido sus objetivos en 50 sesiones, otras en menos y otras que necesitarán más. No estamos hablando de matemáticas sino de seres humanos y, afortunadamente, no hay dos personas iguales». Sin embargo, no basta con practicar sexo. Hay que acompañarlo con unas recetas saludables que se incluyen después de cada sesión amatoria. Lo que no es del todo incompatible  con las escenas eróticas a lo «Nueve semanas y media». Se puede usar a la pareja como plato para saborear yogur, sorbetes de fresa, nata... Siempre que sea «light».
«Hay muchos alimentos de bajas calorías que pueden convertir la dieta en un juego placentero y divertido», dice Durand. «La idea central del método es justamente evitar el sufrimiento y en cambio estimular el bienestar y la felicidad. El sexo es el mejor y el más eficaz antidepresivo».
En cuanto al tiempo, que nadie tema, porque no se trata de maratones ni de estar pendientes del reloj. Cada uno puede proceder según sus habilidades y posibilidades. «Si la pareja tiene que estar pendiente del reloj, estaríamos hablando de gimnasia y no de erotismo. En cada postura del libro hay una  ficha donde figuran las calorías quemadas con una duración media, nunca exacta», explica Durand.
En general las posturas en las que la pareja está de pie son las que contribuyen a quemar más calorías. «Al hacer el amor de pie  trabajan todos los músculos del cuerpo para mantener el equilibrio y también el esfuerzo es mayor al hacer los movimientos propios de la cópula».
Para los escépticos, esta técnica tiene su ciencia, ya que la vasodilatación de las zonas genitales erógenas ayuda a perder calorías. «El orgasmo es un excelente ejercicio cardiovascular, acelera brevemente el ritmo cardíaco hasta alcanzar un ritmo comparable al que produce correr», concluye.

A. Jiménez - larazon.es/salud sexual (Publicado en http://www.elperromorao.com/)

Conciencia o cocción

Desde la alegoría de “La Caverna” de Platón a “Matrix”, pasando por las fábulas de La Fontaine, el lenguaje simbólico es un medio privilegiado para inducir a la reflexión y transmitir las ideas. Olivier Clerc, escritor y filósofo, en este breve cuento suyo, a través de la metáfora, pone en evidencia las funestas consecuencias de la no conciencia del lento cambiar, que infecta nuestra salud, nuestras relaciones, la evolución social y el ambiente. Un condensado de vida y de sabiduría que cada uno podrá plantar en su propio jardín para gozar sus frutos.

“La ranita que no sabía que estaba cocinándose"

Imagínate una cacerola llena de agua fría en la cual nada tranquilamente una pequeña ranita. Un pequeño fuego se enciende bajo la cacerola, y el agua se calienta lentamente. El agua despacio, despacio, se va poniendo tibia, y la ranita encuentra esto más bien agradable y continúa nadando. La temperatura del agua sigue subiendo. Ahora el agua está caliente, más de lo que la ranita pueda gozar, se siente un poco cansada pero no obstante eso no le asusta. Ahora el agua está verdaderamente caliente y la ranita comienza a encontrar esto desagradable, pero esta muy debilitada, entonces soporta y no hace nada. La temperatura continúa subiendo, hasta cuando la ranita termina simplemente... cocinándose y muriendo.

Si la misma ranita hubiera estado metida directamente en el agua a 50 grados, con un golpe de sus patas inmediatamente habría saltado fuera de la cacerola. Esto demuestra que, cuando un cambio viene de un modo suficientemente lento escapa a la conciencia, y no provoca en la mayor parte de los casos ninguna reacción, ninguna oposición, ninguna revuelta…

Si miramos lo que sucede en nuestra sociedad desde hace algunas décadas, podemos ver que estamos sufriendo una lenta deriva a la cuál nos estamos habituando. Una cantidad de cosas que nos habrían hecho horrorizar 20, 30 o 40 años atrás, han sido poco a poco banalizadas y hoy apenas nos preocupan o dejan directa y completamente indiferente a la mayor parte de las personas.

En nombre del progreso, de la ciencia y del aprovechamiento, se efectúan continuos ataques a las libertades individuales, a la dignidad, a la integridad de la naturaleza, a la belleza y a la felicidad de vivir. Esto se produce lenta pero inexorablemente con la constante complicidad de las víctimas, inconscientes o quizás incapaces de defenderse.

Las negras previsiones para nuestro futuro, en vez de suscitar reacciones y medidas preventivas, no hacen más que preparar psicológicamente a la gente para aceptar las condiciones de vida decadentes y también dramáticas. El martilleo continuo de informaciones por parte de los medios satura los cerebros, que no están ya en condiciones de distinguir las cosas.

¡¡¡Conciencia o cocción, debemos elegir!!! Entonces, si no estás como la ranita ya medio cocinad@, da un salto ¡antes que sea demasiado tarde!

ESTAMOS MEDIO COCINADOS ¿O NO?

 

Autor: Philou - Procedencia: Begoña - Remake: Tasmania